Nettoyage des sols
Une activité commune trop souvent source de gênes lombaires.
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Veillez à utiliser un manche suffisamment long (idéalement le bout du manche doit arriver à votre épaule). Veillez à utiliser un manche suffisamment long... Si le manche est court, fléchissez légèrement la jambe... Si le manche est court, fléchissez légèrement la jambe pour garder le dos bien droit.

Une mauvaise attitude...

Autre attitude fréquente où il est indispensable de s'accroupir ou de s'agenouiller pour préserver son dos.

S'accroupir ou s'agenouiller pour préserver son dos...

E-mail : Un dos pour la vie